Entraînement du 1er novembre

Dernière minute : un entraînement "musclé" !!!

En toute fin de semaine dernière, Xavier a eu soudain une illumination : il devait organiser un entraînement spécifique pour les compétiteurs volontaires et présents. 

En effet, le rendez-vous était fixé le mercredi 1er novembre de 14h à 18h, pour une séance physique (renforcement, gainage et élastique) et volume de flèches important à 5 m et 18m. 

Au bilan, 14 courageux (ou insconscients ...) se sont retrouvés pour réaliser cette activité, toujours dans la bonne humeur, même si certains muscles "oubliés" ont été sollicités ... Chacun aura apprécié les quelques courbatures ressenties les jours suivants, tout en étant satisfait d'avoir tiré un minimum de 198 flèches.

La séance et les conseils donnés tombent à pic pour le début de la saison salle.

Nous vous souhaitons à tous de belles flèches pour vos concours à venir : "Allez Saint Jacques" !!!